Lux like wellbeing blogissa seurataan Markkinointiosuuskunta Luxin työhyvinvointiprojektia keväällä 2017.
Projektin alussa mitataan Luxilaisten yleiskunnon lähtötaso ja kehonkoostumus Inbody-mittauksella. Projektin aikana jokaisen aktiivisuustasoa, sykettä, askelia ja unenlaatua seurataan Polar M200 aktiivisuusrannekkeilla. Lopussa mitataan taas kehonkoostumus Inbody-mittauksella ja verrataan muutoksia. Luxilaisten tukena ja apuna on koko projektin ajan hyvinvointipalveluja tarjoava Motiivi, Saimaan ammattikorkeakoulusta.
Matkan varrella järjestetään yhteisiä tyky-päiviä sekä erilaisia ohjattuja ryhmäliikuntatunteja ryhmähengen nostattamiseksi. Tiedossa on myös erilaisia liikunnallisia aktiviteetteja muun muassa jalkapallon ja joogan parissa. Fyysisen hyvinvoinnin lisäksi keskitymme projektin aikana myös henkiseen hyvinvointiin ja kokonaisvaltaisesti terveempään elämäntapaan.
Meillä osuuskuntamuotoisella markkinoinnin opiskelulla saavutetaan tulevaa työelämää ajatellen erinomaiset dialogiset, itsensäjohtamisen ja ryhmässätoimisen taidot. Laitetaan työhyvinvointikin sille tasolle, millä tuemme muita vahvuuksia.
Liikunnallista kevättä!
Voit seurata meidän edistymistä ja erilaisia liikunnallisia aktiviteetteja myös Instagramissa @luxmarkkinointi sekä Facebookissa @Markkinointiosuuskunta Lux
