Työhyvinvointihanke käynnistettiin Motiivin tekemillä Inbody- eli kehonkoostumusmittauksilla. Inbody-mittaus antaa kattavasti tietoa muun muassa kehon lihasmassasta, nestetasapainosta ja rasvan jakautumisesta kehossa. Luxilaisten mittaukset suoritettiin heti aamutuimaan, sillä tarkkojen tulosten saamiseksi, mittaus pitää tehdä tyhjällä vatsalla.
 |
| Luxilaiset olivat mittausaamuna iloisia, odottavaisia ja hieman myös jännittyineitä. |
Inbody-mittaukset tehtiin vaa'an näköisellä laitteella, joka lähettää kevyttä sähkövirtaa kehon läpi. Mitatattavana oleminen oli jännittävää, mutta itse mittaus ei tuntunut kehossa miltään. Motiivin fysioterapeutti opiskelijat suorittivat mittaukset ammattimaisin ottein ja varmuudella.
Mittausten jälkeen tuloksia vertailtiin ahkerasti ja muiden tuloksista oltiin myös hyvin kiinnostuneita. Motiivin fysioterapeutti Hanna Bohm kertoi mittausten jälkeen, miten tuloksia tulisi tulkita ja mitä eri luvut oikeastaan kertovat kehonkoostumuksesta. Tulokset ovat kaikille yksilöllisiä ja niihin vaikuttavat muun muassa henkilön ikä sekä pituus.
Inbody-mittausten pohjalta jokainen keskustelee henkilökohtaisista tavoitteistaan Motiivin fysioterapeutti opiskelijoiden kanssa lähiviikkoina. Motiivi opastaa ja tukee Luxilaisia koko projektin ajan. Seuraavien kuukausien aikana on tarkoitus saada Luxilaiset liikkumaan ja huolehtimaan terveydestään! Kuka meistä siis onkaan salil eka, salil vika?
Voit seurata meidän edistymistä ja erilaisia liikunnallisia aktiviteetteja myös Instagramissa @luxmarkkinointi sekä Facebookissa @Markkinointiosuuskunta Lux
 | |
|
 |
Myös Luxin tiimivalmentaja Ville (oikealla) on mukana hyvinvointihankkeessa.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti